老人爬山会损伤膝盖?如何健康爬山?
时间: 2020-03-18

阳春三月,正是踏青好时节,大家都知道爬山能呼吸到新鲜空气,能锻炼身体。但是,有传言说爬山会损伤膝盖,尤其是老人家。难道老人爬山真的存在着那么大的隐患吗?
《生活调查团》是广东广播电视台公共频道的一档生活服务类节目,播出时间为周一至周五晚20点30分。节目通过科学实验的手段,对传统的生活认识误区、生活流言进行追踪调查,解答观众生活中的小困惑,为观众提供便利实用的生活百科和生活资讯。  

 
在本期节目里,主持人采访了我院骨科中心郑越生医生,对爬山运动是否会损伤膝盖等问题进行释疑,提醒各位街坊朋友特别是老年人,在运动的同时,注意采取合理的锻炼方式。

 


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